噪声对眼睛的影响
噪声是我们日常生活中难以避免的，经常会造成很多不适，如头痛、失眠等，那么我们是否还意识到噪声可能会对眼睛造成影响呢？下面我们将就此话题展开讨论。
噪声对眼睛有何影响？
有研究表明，噪声会对眼睛造成一定的影响，主要表现在以下几个方面：
1. 眼压的升高：在噪声环境中，由于人体会不自觉地毫无意识地收紧眼上睑的肌肉，就会导致眼压的升高。眼压的升高会使眼壁往内缩，让角膜前房的液体难以从眼角膜的后方排出，最终导致青光眼的发作。
2. 视力的下降：长期处于噪声环境下，会让人们肌肉不自觉地紧绷，从而让眼球变得更加僵硬。因此，我们的视力会因此而下降。
3. 眼疲劳的加重：噪声会对眼睛和耳朵造成很大的刺激，令人容易出现眼部疲劳，因此长时间处于噪声环境下，会令眼睛的疲劳加重，这也是造成视力下降的原因之一。
如何保护眼睛不受噪声影响？
1. 选择环境优良的工作或学习场所：我们应该选择一个安静的环境来学习或者工作，这可以避免噪音对眼睛的影响。
2. 眼睛按摩：适时地按摩眼部会缓解眼部疲劳，同时让眼球休息，这对视力也有很好的保护作用。
3. 注意休息：保证充足的睡眠时间，做好眼部保健运动，让眼睛适当休息，避免眼压升高。
结论
噪声是我们生活中不可避免的，但是我们需要尽可能减少噪声的干扰。同时，正确的保护眼睛也是非常重要的，保证眼睛的健康是保证我们正常工作生活的基础。