抽离出一份属于自己的生活
现代社会节奏愈发快速，人们生活中的许多习惯和生活方式也被日新月异地颠覆和打破，让人们感到眼花缭乱、无从下手。如何从繁杂复杂的生活中抽离出属于自己的一份生活成为许多人思考的问题。
第一步：理清自己的内心需求
在如此繁忙的生活中，我们的精力、时间、经济及情感等往往都因各种原因遭受分配与剥夺，导致自己没有与内心的需求对话，忽视了心灵深处真正的想法。因此，理清自己的内心需求是抽离出自己生活的第一步。
首先，了解自己想要什么，我们需要找到坐下来好好思考的时间。可以把自己喜欢的一些写在纸上，每天留出时间，对这些点进行深思熟虑，认真质疑每一个自己平时认为喜欢的事物背后真正的原因，确立自己真正的内心需求，这是理解自己的一个重要过程。
第二步：创造属于自己的时光空间
很多人抱怨无法抽离出自己想要的生活，大多数理由是没有足够的时间。那么我们就需要开始创造属于自己的时间空间，从日常生活的琐碎开始。
平时可以把不必须做的事情列在一张便条纸上，找一些时间去处理；将每天看电视、刷手机的时间压缩到一个小时以内，多出来的时间可以换成去运动、阅读、绘画等自己感兴趣的事情，这也是我们创造属于自己的时光空间的一个重要方法。
第三步：坚持走自己的路
每一个人都有自己渴望的生活方式和生活目标，但是一些外部环境总是影响自己，让自己的想法在利益、舆论、规则等因素的影响下而变得模糊不清。如何坚持自己的想法和行动，成为这个过程中需要解决的问题。
首先，我们不能追求完美，但是我们可以坚持每天为自己的梦想做一点点事情。每天小打小闹、有步骤有计划地实现自己的目标，不断地向自己的梦想靠近，这个过程中要善于倾听自己的内心，遇到困难要分析原因，有条不紊地跟随自己的感觉前进。
总而言之，在这样一个快节奏、竞争激烈的时代，抽离出一个属于自己的生活始终是许多人期待的愿望。通过理清自己的内心需求，创造属于自己的时光空间和坚持走自己的路，凭借对自己人生的掌控，在这个喧嚣的世界中创造出一个属于自己的安静角落。