光引发的悲剧：少女们的惨遭
第一部分：光的危害
光，在我们日常生活中不可或缺。但是，在一些极端情况下，光也会对我们的身体健康产生危害。光是一种电磁波，它可以穿透人体并直接照射到我们的眼睛。如果过量暴露在光线下，照射到我们的眼睛里，就会产生不良反应。
第二部分：光对少女的危害
许多女孩子都会在课间时间、下课时间或者自习时间里，开启手机、平板电脑等电子设备。虽然很多人都已经知道光会对眼睛造成伤害，但是当我们追剧、打游戏或赶作业的时候，很容易会忽略这些。在长时间暴露在光线下，眼睛的疲劳、干涩、视力下降、头痛以及失眠等问题都会开始显现。
据统计，青少年因看手机等消耗过多眼力而引发眼疾的比例不断上升。为了减少这种危害，学生们应定期休息，尤其是少女们更要注意眼部保健，养成良好的生活习惯，减少看电子设备的时间，避免暴露在过鲜艳或过强的光线下。
第三部分：保护我们的视力，防范光的危害
眼部健康是我们必须重视的问题。以下是一些建议的方法，可以帮助保护我们的视力：
1. 暴露于强光长时间后，最好使用护目镜或者太阳镜，有效的减缓眼部疲劳。
2. 保持清洁卫生，避免炎症和眼部感染。
3. 面对电脑和手机屏幕，最好每25分钟或30分钟休息5分钟，以缓解眼部疲劳。
综上，光线的危害是无处不在的，我们需要时刻保持警惕，避免长时间暴露在过强或过鲜艳的光线中，加强眼部保健是保护眼部健康的重要措施，也是保护视力，防范光的危害的有效途径。