大肚子孕妇的乐趣游戏
怀孕期间的妈妈们经常想方设法释放自己的压力，放松心情。除了平时的休息和运动外，一些游戏也能帮助孕妈们缓解压力，提高自己的情绪。下面就为大家介绍一些适合孕妈妈玩的游戏。
1. 瑜伽练习
瑜伽是一种非常适合孕妈的运动，它能够提高孕妈的身体柔韧度，增强身体的协调性，缓解妊娠反应等不适症状。在孕期，孕妇可以选择一些简单的瑜伽动作，例如莲花式、姿势式、船式、影子式等。
除了正式的瑜伽教练外，还有一些瑜伽软件适合孕妈进行练习，例如‘瑜伽斯多拉’和‘Keep’等。
2. 母婴互动类游戏
孕期妈妈和胎儿的交流和互动是很重要的一个过程。有些游戏可以增强妈妈和胎儿之间的互动关系，例如通过‘宝宝踢踢踢’游戏，孕妈们可以感受到宝宝的活动，也能通过对于胎动的观察，更好地把握胎儿的生长发育情况。
3. 细致耐心的手工制作
在孕期，由于很多时间都在家中度过，所以许多孕妈们喜欢自己动手制作一些实用的东西，例如手工绣花、园艺、制作一些文艺的小物件等等。自己动手制作可以增强孕妈们的创造力、激发好奇心，帮助孕妈们缓解压力、放松心情、增强神经系统的活力，同时也可以给新生命准备一些温馨的小物件。
总之，在孕期，孕妈们可以尝试一些安全、轻松的游戏，来缓解身体的不适、增强自身的情绪，给宝宝一个愉快、健康、有爱的成长环境。